Dzieci podczas zajęć ruchowych uczą się nie tylko i wyłącznie wykonywania określonych ćwiczeń, ale również obserwowania innych, reagowania na modyfikację polecenia i dopasowania swojego tempa do sytuacji. Właśnie dlatego sposób prowadzenia treningu ma duże znaczenie, w szczególności w młodszych grupach. Aikido dla dzieci stosuje w głównej mierze ćwiczenia związane z poruszaniem się, zmianą kierunku, utrzymaniem równowagi oraz pracą w parach.

Początkowo poszczególne ruchy mogą wydawać się trudne do połączenia. Dziecko musi równocześnie zapamiętać kolejność, zwrócić uwagę na położenie swojego ciała i uwzględnić ruch partnera. W praktyce nie zawsze przebiega to płynnie. Część uczestników potrzebuje wielu powtórzeń, zanim zacznie wykonywać dane ćwiczenie bez ciągłego przypominania kolejnych etapów. Jest to naturalny element nauki ruchu, w którym dokładność zwykle pojawia się stopniowo.

Charakterystyczną cechą treningów jest również praca z drugą osobą. Dziecko nie wytwarza wtedy ćwiczenia jedynie według własnych sposobów, lecz musi obserwować partnera i należycie dostosować własne zachowanie. Ma to znaczenie w szczególności przy nauce prostych form przemieszczania się i wykonywania określonych ruchów. W takich warunkach łatwo zauważyć różnice między uczestnikami. Jedno dziecko może wykonywać ruch bardzo szybko, ale niedokładnie, podczas gdy inne pracuje wolniej i zwraca większą uwagę na najmniejsze elementy. Sztuki walki dla dzieci wymagają zatem podejścia, które uwzględnia nie tylko wiek, niemniej jednak też poziom koordynacji, koncentracji i doświadczenia ruchowego. Zbyt szybkie przechodzenie do bardziej złożonych ćwiczeń może utrudniać opanowanie podstaw, dlatego w praktyce na prawdę często wraca się do prostszych elementów.

Ważnym obszarem zajęć pozostaje także nauka zasad obowiązujących w trakcie wspólnego treningu. Dziecko poznaje konkretny sposób rozpoczynania i kończenia ćwiczeń, uczy się reagować na polecenia a także zachowywać odpowiedni odstęp od innych osób. Nie są to dodatki do treningu, lecz szczegół organizujący całą pracę grupy. Przy większej liczbie uczestników szczególnie ważne staje się przewidywanie ruchów innych osób i unikanie przypadkowego wchodzenia sobie w drogę. W trakcie ćwiczeń w parach pojawia się również wymaganie kontrolowania własnej siły i tempa. Dziecko może posiadać naturalną tendencję do wykonywania ruchu zbyt energicznie lub inaczej, bardzo ostrożnie. Korekta takich zachowań wymaga czasu i wielokrotnego powtarzania określonych czynności. Z punktu widzenia praktycznej właśnie te łatwe sytuacje na prawdę bardzo często pokazują, czy uczestnik de facto rozumie dane ćwiczenie, czy wyłącznie odtwarza zapamiętaną sekwencję.

Dobór aktywności dla dziecka powinien uwzględniać jego wiek, sposobności ruchowe a także sposób organizacji konkretnych zajęć. Poszczególne sztuki walki dla dzieci mogą znacznie różnić się przebiegiem treningu, dlatego sama nazwa dyscypliny nie mówi jeszcze wszystkiego o tym, czego będzie wymagała od początkującego uczestnika. W sytuacji aikido istotne są ruch całego ciała, zmiana pozycji, utrzymywanie równowagi oraz współpraca z partnerem. Nie każdy detal musi być w tym samym momencie wykonywany właściwie. W nauce ważne jest stopniowe poznawanie zasad ruchu i rozumienie, dlaczego dane ćwiczenie kreuje się w dany sposób. Z czasami można przechodzić od pojedynczych czynności do bardziej złożonych układów, jednak tempo takowej zmiany zależy od dokładnie sprecyzowanej grupy i poszczególnych dzieci. Warto a dodatkowo obserwować nie tylko i wyłącznie postępy techniczne, lecz również to, jak dziecko radzi sobie z instrukcją, powtarzalnością ćwiczeń i pracą w zmieniających się parach.

Źródło informacji: sztuki walki Gdańsk.